RYTHME & DANSE Bailly & Noisy le Roi
Gymnastique & Danse Rythmique
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Professeur : Sandrine Besset Gymnastique Rythmique |
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Historique La GR naît en Europe centrale d’un courant en faveur d’une pratique sportive pour la femme. Cette gym moderne comme elle c’est appelé à ses débuts n’est autre que la synthèse d’une multitude de méthodes : Delsarte, Lalcaoze, Labane, Bode, Duncan, Popard, Medau… C’est au JO de Stockholm de 1912 qu’apparaissent pour la première fois des engins, en 1948 aux JO de Londres c’est l’entrée dans la fédération de gym artistique. - 1952 : apparition du cerceau - 1954 : apparition du ballon au championnat du monde à Rome - 1956 : l’épreuve de rythmique disparaît ( JO de Melbourne ) - 1960 aux championnats internationaux de Sofia on l’appelle gym moderne - 1963 : 1ers championnats du monde organisés par la fédération internationale à Budapest En France en 1960 le 1er entraîneur de gym moderne est Madame Véronique De Kristoffi. - 1968 la FIG définit les normes des engins et pense à l’élaboration du code de pointage international - 1971 : 5ème championnat à la Havane apparition du ruban, disparition du main libre, création d’une finale par engin, et concours par équipe avec deux engins différents pour la première fois. - 1973 : apparition des massues actuelles - 1975 : la gym moderne devient GRS, c’est aussi la création du tournoi international de Corbeil Essonne - 1984 : réapparition aux JO - 1999 : la GRS devient GR
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La pratique en club La GR est une activité ludique qui peut se pratiquer dès 4 ans, l’enfant développera sa motricité par le biais de jeux de ordination avec les différents engin : corde, cerceau, ballon, massues, ruban. Très tôt l’aspect chorégraphique de la discipline est exploré au sein d’enchaînements de groupe ou les autres deviennent des partenaires : l’enfant est amené à prendre conscience de sa place et de la place des autres. Dans cette discipline le travail corporel est très important, on mettra l’accent sur la souplesse, le dynamisme et la rapidité d’exécution. L’évolution de l’apprentissage de la technique engin est étroitement liée avec le corporel et s’inscrit dans un processus d’apprentissage logique. Discipline Olympique elle est régit par un code de pointage qui au niveau national et régional est adapté aux différents niveaux de pratiques de nos jeune enfants. Une pratique compétitive jeune permet aux enfants qui le désir d’apprendre à maîtriser leur stresse de la note et du classement les préparent ainsi à leur vie d’adulte (ce-ci joue surtout vers l’entrer au collège).
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La discipline
| La Gymnastique rythmique a rejoint depuis 1984, le sport olympique. S'il n'est plus question ici d'acrobaties, on privilégie en revanche la chorégraphie. En effet, grâce, rythme, habileté gestuelle sont les principales composantes de cette discipline où les jeunes filles vont présenter leur programme, seule ou en ensemble, à la corde, avec un ballon, un cerceau, des massues ou un ruban. |
LE CERCEAUIl est de bois ou de matière synthétique. Diamètre intérieur de 80 à 90 cm. Poids minimum de 300 gr. Le cerceau doit être rigide, d’une structure non déformable. Le cerceau trace un espace. Cet espace, ce volume sont abondamment utilisés par la gymnaste, coupant le cerceau, ou évoluant à l’intérieur du cercle. Sa manipulation nécessite de fréquents changements de prise d’où un problème de coordination. La forme du cerceau favorise les roulés, les passages dans l’engin, les rotations et les renversements.
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LE BALLONDe caoutchouc ou de matière synthétique. Diamètre de 18 à 20 cm. Poids de 400 gr minimum. Le ballon est le seul engin à n’autoriser aucune prise physique. Il suscite dès lors une relation plus sensuelle entre le corps et l’engin. il est en parfaite symbiose avec le corps. Les lancers violents spectaculaires contrastent avec la douceur et la précision des réceptions.
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LES MASSUESDe bois ou de matière synthétique. Longueur de 40 à 50 cm. Poids minimum de 150 gr chacune. Jeux de mains ! Avec les massues, les filles exécutent moulinets, rouleaux, circonvollutions, lancers et autant de figures asymétriques en les combinant avec les figures variées de la technique sans engin. L’utilisation des massues privilégie le travail rythmique, la coordination psychomotrice et requiert une précision d’horlogerie. un engin particulièrement apprécié des ambidextres.
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LE RUBANLe hampe (diamètre 1 cm -longueur 50-60 cm), est généralement en bois, bambou, plastique ou fibre de verre. Le ruban est le plus souvent en satin, ou en dérivé non amidonné. Poids maximum de 35 gr. Largeur : 4 à 6 cm. Longueur : 6 mètres au maximum. Engin déformable, long et léger, le ruban dessine dans l’espace. Ces évolutions aériennes fixent des images, des formes ?. les figures sont exécutées à des amplitudes et à des rythmes différents. Serpentins, spirales et lancers forment l’essentiel des jeux de ruban.
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LA CORDEL’engin peut être de chanvre ou de n’importe quelle matière synthétique. Sa longueur est proportionnelle à la taille de la gymnaste. Pas de poignées mais un nœud aux extrémités. Les figures techniques peuvent être réalisées corde tendue ou pliée, d’une ou deux mains, avec ou sans changement de main. La relation de l’engin avec la gymnaste est plus violente. Souvent, la corde donne l’image de l’agresseur s’emparant, enlaçant la gymnaste. Souplesse et agilité, teintées de grâce, ont toujours raison de cette agression.
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Danse Rythmique
La danse rythmique est la découverte du mouvement dès l'age de 4 ans . Un enfant comprend comment son propre corps exprime la vie et l'émotion.
Dans la rigueur et l'implication , la danse offre un maximum de sensations et de joies .
L'enfant bouge alors avec qualité .